Mitarbeitertraining - MAT01 | Umgang mit Stress

Normaler Alltag: Alle wollen etwas – und zwar schnell. Hohe Anforde­rungen sind heute normal. Dieses Modul hilft, sich aus Stressfallen zu befreien.

Die 7 Schritte zu weniger Stress:

• Wissen und Analyse

• Zugeben

• Schlechte Lösungen

• Stressabbau

• Stressvermeidung körperlich

• Stressvermeidung gedanklich

• Stressvermeidung sozial

Staffelpreis: ab 12 Exemplare Stückpreis 8,00 €